jijyu
自体重と重力を利用して、短時間で効率よく行うサーキット形式のトレーニング。
40秒のトレーニングと20秒のレストを繰り返しながら、バランスのよい筋力トレーニングを行うオリジナルプログラム。
インストラクターによるサポートと誘導で、がんばる皆様のやる気を増幅させます。
PROGRAM
Training
トレーニング
jijyu
PERSONAL
ダイエット・筋肉増量・健康促進などお客様の目的に合わせて、運動の仕方・食事内容・生活習慣を専門トレーナーがパーソナルにご指導いたします。
Course
コース
入会方法
ご予約各種お手続き
各種お手続きは施設での受付対応となります。電話・Webでは受付いたしませんので、あらかじめご了承ください。
●入会日
毎月1日と16日よりお選びいただきます。
※16日スタートの場合は月会費・ポイントは半月分となります。
●会員コースの変更
月末までのお手続きで、翌月からの適用となります。
●退会・契約ロッカー解約
各月の10日（10日が休館日の場合翌営業日）までのお手続きで、月末までのご利用となります。
●入会日
毎月1日と16日よりお選びいただきます。
※16日スタートの場合は月会費・ポイントは半月分となります。
●会員コースの変更
月末までのお手続きで、翌月からの適用となります。
●退会・契約ロッカー解約
各月の10日（10日が休館日の場合翌営業日）までのお手続きで、月末までのご利用となります。
入会諸費用
ご入会に際して、入会金と登録料（会員証代）が必要です。
入会金（円） |
登録料（会員証代）（円） |
|---|---|
5,000 |
4,000 |
月会費
※ご入会時は、メインコースでのご登録となります。ご自身の利用状況に応じて、ご入会より2ヶ月後、トップ・ライトコースヘの変更が可能となります。
※各コースからライトコースヘの変更には変更手数料(1,000円）が必要となります。
※「TOKINOポイント」と合わせてご覧ください。
※各コースからライトコースヘの変更には変更手数料(1,000円）が必要となります。
※「TOKINOポイント」と合わせてご覧ください。
TOKINO コース |
月会費（円） |
レッスンフィー（円） |
|---|---|---|
ライトコース |
9,900 |
TOKINO CYCLING : 400 / 1Lesson |
メインコース |
11,900 |
TOKINO CYCLING : 200 / 1Lesson |
トップコース |
13,900 |
全レッスンフリー |
都度メンバーコース
※レッスンフィーは利用料に含まれています。
※レンタルは別途必要となります。
※レンタルは別途必要となります。
TOKINO コース |
月会費（円） |
都度使用料（円） |
|---|---|---|
都度メンバーコース |
900 |
2,900 |
TOKINOポイント
毎月１日にポイントをプレゼントします。
１ポイント＝１円として、レッスンフィーやレンタル、イベント参加費、商品購入等にご利用ください。
※月会費や契約ロッカー月額利用料にはご利用できません。
※ポイントの有効期限は毎月当月末となります。
１ポイント＝１円として、レッスンフィーやレンタル、イベント参加費、商品購入等にご利用ください。
※月会費や契約ロッカー月額利用料にはご利用できません。
※ポイントの有効期限は毎月当月末となります。
TOKINO コース | 付与ポイント数 |
|---|---|
ライトコース |
0 |
メインコース |
1,000 |
トップコース |
1,000 |
レッスンフィー
※月会費とは別にレッスンフィーが必要となります。
レッスン |
時間（分） |
レッスンフィー |
内容 |
|
|---|---|---|---|---|
Phase1 |
30 |
400/200 |
入門レッスン基本操作 | |
Phase2 |
30 |
400/200 |
TOKINO CYCLING Quiet Clubbing Systemを体感 | |
Phase3 |
Mix |
45 |
400/200 |
音楽·イメージと共に走る魅力を実感 |
Phase3 |
Hill&Hill |
45 |
400/200 |
挑戦的なヒルクライムコース |
Phase3 |
Enduro |
45 |
400/200 |
永遠と続くフラットコース |
Phase4 |
X Time |
60 |
400/200 |
チャレンジの延長線 |
jijyu
自重負荷を利用して、短時間で効率よくトレーニングができる、サーキット形式のTOKINOオリジナルプログラム。レッスンは自由に出入り可能で、自分のペース・タイミングで参加できます。
※レッスンフィーは月会費に含まれています。
※レッスンフィーは月会費に含まれています。
レッスン |
時間（分） |
|---|---|
サーキットトレーニング |
10～ |
パーソナル
ダイエット・筋肉増量・健康促進など目的に合わせて、運動の仕方・食事内容・生活習慣を専門トレーナーが個別指導いたします。
レッスン |
時間（分） |
料金（円） |
チケット料金 |
有効期間 |
|---|---|---|---|---|
パーソナル |
60 |
8,000 |
4回 |
4回 |
RUN |
60 |
10,000 |
8回 |
8回 |
BIKE |
90 |
10,000 |
12回 |
12回 |
トレーニング
レッスン |
時間（分） |
料金（円） |
トレーニング人数 |
|
|---|---|---|---|---|
RUN |
シェアトレーニング |
90 |
5,000 |
2 ～3 |
グループトレーニング |
90 |
3,500 |
4～6 |
|
チームトレーニング |
90 |
2,000 |
7～10 |
|
BIKE |
シェアトレーニング |
120 |
6,000 |
2 ～3 |
グループトレーニング |
120 |
4,500 |
4～6 |
|
チームトレーニング |
120 |
3,000 |
7～10 |
|
レンタル
料金 |
内容 |
|
|---|---|---|
契約ロッカー |
1,300円／月 |
※ポイントでのお支払いはできかねます |
バスタオル |
200円 |
|
フェイスタオル |
100円 |
|
ウェア上下 |
300円 |
S/M/L |
バイクパンツ |
300円 |
S/M/L |
バイクシューズ |
100円 |
22-28 |
ソックス |
300円(購入) |
22-24/24-26 |
※上記の表示価格は税込表示となります。
ただし、レッスンフィー・レンタルタオル・レンタルウエア・レンタルシューズ・ソックス
に関しては税込表示となります。
